Hoppa till sidans innehåll

Rapport från landslagsläger för ungdom och junior herr i Kumla 1-3 februari

04 FEB 2019 11:29
I helgen samlade head coach för Herr ungdom - och Junior Mikael Broman boxare för ett träningsläger i Kumla. Läs rapporten från lägret i artikeln här.
  • Uppdaterad: 04 FEB 2019 11:29

Rapport Landslagsläger U/J 1-3 Februari 2019 i Kumla

Under helgen den 1-3 feb samlades 21 ungdomar & juniorer för ett uppstartsläger inför 2019 där urvalet av boxare baserades till stor del på resultaten från SM och den publicerade rankingen.
Detta var också årets 3:e läger för juniorer och 2:a för ungdomarna.

Boxarna samlades på fredagen klockan 18 på Hotellet i Kumla för en snabb genomgång & incheckning innan de fick bege sig till första träningspasset för helgen i Kumlahallen.

Första passet innehöll parövningar med & utan handskar där vi la stor vikt vid fotarbete och distansbedömning. Efter passet fick alla en pastasallad innan det bar av tillbaka till hotellet för kvällen.

Lördag morgon 07.00 var det uppställning i hallen och vi gick igenom grunder och jobbade med skolboxning både stillastående och i rörelse under ca 40 min inklusive uppvärmning innan det serverades frukost.

Sen fick de vila fram till 11 då vi samlades för ett pass med lättare parövningar utan handskar som uppvärmning för att sen ganska snabbt gå över till par-teknik & uppgifter där vi jobbade mycket med distans, fotarbete och direktkontring. Till lunch serverades spagetti & köttfärssås.

Klockan 16 bestod passet av ca. 10 ronder varav 8 var styrda uppgifter och de sista 2 var helt fria men där boxarna bytte motståndare varje minut.

Kvällens middag Kyckling med stekt potatis serverades klockan 19 och sen var det fritt.

Söndag morgon så startade vi på samma sätt som lördagen klockan 07.00 med morgonträning. Nu genomfördes skuggboxning med fokus på taktik & teknik. Även detta pass lagom för att väcka kroppen, ca. 40 min inklusive uppvärmning.   

11.00 genomförde vi ett fys-pass som startade med 3 ronder i springa i trappa med olika uppgifter sen övergick vi till 4 ronder säckintervall med olika uppgifter för att sen avsluta med cirkelträning ca. 20 min.  

Lägret avslutades c.a 14.00

Redan första dagen fick boxarna en uppgift och det var att lista ut vad mitt tema för lägret var och efter passet på lördagen fick de gissa. (Reagera & agera ) var temat på lägret och det kändes som att alla hade fått med sig en hel del övning som de kunde relatera till det så det kändes ju bra.

Kallade boxare var

Alexander Fredriksson

Morgongåva BK

 

2003

54

Gigi Zardiasbrilis

Antares BK

 

2003

54

Kevin Bohm

Morgongåva BK

 

2003

57

Tony Hansson

BK Masen

 

2003

60

Emanuel Ryttersson

Halstahammar BK

 

2003

63

Haron Ahmadi

Skoftebyn AIS

 

2003

  63

Genadi Gusharashvili

Haninge BK

 

2003

75

Ali Smesem

Hisingens BK

 

2003

  75

Axel Agnesten

Eskilstuna BK

 

2003

81+

         

Junior

       
         

Daniyal Syed

Redline

 

2001

56

Noah Nordby

Kalmar BK

 

2002

56

Dino Martinovic

BK Tiger

 

2002

56

Alan Zangana

Hammarby IF

 

2002

56

Kevin Scott

Upsala IF

 

2002

60

Morteza Hassami

Tifa BC

 

2001

60

Tino Badkobeh

Eternity IF

 

2002

60

Danial Arshad

Djurgården IF

 

2002

60

Hampus Broman

BS-Tor

 

2001

64

Ibrahim Bakhtiari

Hammarby IF

 

2001

64

Angelo Asmar

Djurgården

 

2002

69

Joel Jonsson

Eskilstuna BK

 

2001

69

Nassir Elvaz

Guldstaden BK

 

2001

69

Majd Alsafad

Tifa BC

 

2001

75

Genadi Gusharashvili

Haninge BK

 

2002

75

David Olsson

BK Falken

 

2001

81

Mohammed Hannoun

Upsala IF

 

2001

81

Adam Ben Naceur

Haninge BK

 

2002

  91

 

De boxare som är överstrukna var antingen på tävling eller frånvarande pga sjukdom eller skada

Tränare Mikael Broman med hjälp av Amir Smesem

 

Skribent: Patrik Bengtsson
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Svenska Boxningsförbundet
Box 11016
100 61 Stockholm

Besöksadress:
Skansbrogatan 7
118 60 Stockholm

Kontakt:
Tel: 086996000
E-post: This is a mailto link

Se all info

Vi samarbetar med:

http://sok.se/topp-och-talang/topp-och-talangstod.html

www.eubcboxing.org

https://www.aiba.org/

https://www.rf.se/vaccinera

Banner för fler i rörelse