Rapport från damernas läger och landskamp i Italien

Förbundstränare Katrin "Enock" Enoksson har sammanställt en fyllig rapport från damernas träningsläger och landskamp i Stintino på Sardinien den 12-23 juni.

Love Holgersson (th) tog en fin skalp när hon besegrade Patricia Pilo i landskampen mot Italien.

I våras var damseniorerna på sparringläger i Rom, de skötte sig så pass bra att Italienarna bjöd in oss på nytt till vackra Sardinien i juni. Då datumen krockade med läger och turnering på Kreta valde vi att skicka ett relativt oerfaret lag till Sardinien, där nio av elva debuterade i seniorlandslagssammanhang. Tjejerna var riktigt heta och jobbade stenhårt för att visa att det må vara första, men inte sista gången de är ute internationellt och representerar Sverige.

Det blev en tuff resa, där några av oss startade redan fredag kväll då flyget gick tidigt lördag morgon från Skavsta. Genom diverse flyttning av packning lyckades alla checka in de maximala 15 kg utan övervikt! Då vi inte hade någon information från Italien innan, var vi ledare lite nervösa, men kunde andas ut då de mötte oss på flygplatsen. Efter 40 min transfer stannade vi till utanför ett fyrstjärnigt hotell och fick beskedet att vi skulle klara oss själva där fram till måndag. På kvällen hade vi ett lättare pass för att få resan ur kroppen och acklimatisera oss till väder och den fantastiska maten.

Under de följande tre dagarna körde vi 3 relativt tunga pass per dag, där vi fick tillgång till boxningslokal vid 2 tillfällen. Vi fick också besked om att landskampen skulle vara på fredagen den 18/6 och att Italien inte alls ville träna med oss samt att vi inte hade tillgång till boxningsgym någon mer gång. I fortsättningen gällde det att lita på vädrets makter. Det var en del busväder men varje gång vi skulle träna var det i alla fall uppehåll. Från onsdagen lättade vi på träningen och körde endast två pass om dagen för att få till en liten formtopp.

Den 16/6 blev vi hämtade för presskonferens i stadshuset och fick koll på att det skulle vara två herrjuniorlandskamper mellan Irland och Italien. Den ena landskampen dagen före oss och den andra dagen efter.

På matchdagen körde vi ett mycket lätt "väcka kroppen"-pass på morgonen, då alla låg bra till var det ingen av tjejerna som behövde ta vikt. Tjejerna kändes bra och var sugna på att kliva upp i ringen och visa det svenska stålet. Under landskampen gjorde Juliana Söderström och Annika Wangberg ett kanonjobb med att hålla plattor och fixa med de lånade bröstskydden då dessa pugilister tyvärr blev utan match. Bröstskydd är en nationell regel i Italien, däremot fuskade vi med suspensoaren som också skulle vara på plats. Genom Annikas och Julianas förtjänst kunde jag och Klas helt fokusera på sekonderingen. Resultaten gick inte alltid vår väg men tjejerna visade trots det en härlig lagmoral där de hjälpte och stöttade varandra trots personliga förluster - snyggt jobbat!

Resultaten får anses vara ok (2 vinster-2 oavgjorda-5 förluster) med tanke på domarsammansättningen, 4 ITA och 1 IRE. Jag ser personligen våra två oavgjorda matcher som vinster och två av förlustmatcherna hade kanske haft ett annat resultat om matcherna gjorts i ett annat sammanhang.

Det tre saker vi tog med oss efter matcherna och jobbade vidare med var:

-   Jobba med finter, i dagsläget går vi oftast rakt in och rakt ut och är väldigt lätta att läsa.

-   Hitta rätt distans, våga ligga lite närmre så det bara krävs ett litet steg in för att sätta en poänggivande träff.

-   Att bli mer explosiv i slagen, där vi framförallt ska ha en tydlig rak bakre hand.

Dagen efter landskampen hade vi en vilodag där vi utvärderade matcherna och tog en utflykt in till centrum för ett par timmars miljöombyte.

Söndagen den 20:e till hemresedagen den 23:e tränade vi varannan dag tre pass och varannan två. Totalt under lägret blev det 25 träningspass samt en match med följande huvudaktivitetsfördelning:

8 pass: parteknik/uppgiftssparring/säck
3 pass: distanslöpning/spurter/intervallöpning
4 pass: styrkecirkelträning/parkampsövningar/arbete med viktskiva, hantlar
7 pass: skolboxning/uppgiftsskugg/parövningar utan handskar
1 pass: vattenfys
2 pass: renodlad matchsparring i slutet

Laget vi hade med oss fixade träning och matcher mycket bra, de är överlag bra grundtränade och fixade belastningen väl både mentalt och fysiskt. De stod upp mot Italiens förstalag mycket bra så nästa gång tar vi dem!

Det har varit fantastiskt kul att lära känna laget mer och jag ser fram emot nästa resa med er!

/Enock

(Publ. av Erik Bredler)

Skriv ut